Разрешение супружеских конфликтов

Бесконфликтный семей не существует - это аксиома. Любое сообщество - соединение различных индивидуальностей, и это так или иначе приводит к трениям. В этих трениях и рождается самая настоящая любовь. Да, да именно в конфликтах! Только в конфликте мы можем понять насколько нам дорог человек и насколько мы готовы принять его точку зрения, понять его как личность, почувствовать

.

Однако многие из нас не знают элементарных правил как из конфликта выйти, с пользой не только для себя но и для партнёра (супруга). Давайте разберёмся что на счёт разрешения конфликтов говорит современная психология.

Разрешение конфликта - процесс нахождения взаимоприемлемого решения проблемы, имеющей лич­ную значимость для участников. Разрешение может быть полным и неполным. Разрешение полное происходит при устранении при­чин, предмета конфликта и конфликтной ситуации. Разрешение неполное – когда устра­няются не все причины конфликта или конфликтные ситуации. В таком случае неполное разрешение может быть этапом на пути к его полному разрешению.

Супружеские конфликты

Стремление к поиску способов разрешения супружеских конфликтов связано не только с предпочтением, которое оказыва­ют многие люди мирному, бесконфликтному разрешению возни­кающих в отношениях между ними проблем, что выражено в из­вестной поговорке: «Плохой мир лучше доброй ссоры». Оно имеет вполне объективные основания в самой природе человеческих взаимоотношений. Дело в том, что психодинамика этих взаимоот­ношений не только подталкивает людей к конфликтам. Напротив, в их развитии существуют и противоположные тенденции, помогаю­щие перейти от конфликта к сотрудничеству. Если супруги правильно определят  эти тенденции и смогут воплотить их в практике своих взаимодействий друг с другом, то станет возможным превра­тить конфликт в сотрудничество, а столкновения в мир. Более того, возникнет возможность избегания конфликтов, их предотвращения.

Read More

Трансперсональная психотерапия Станислава Грофа

Доктор медицины Станислав Гроф - врач и учёный отдавший более сорока лет исследованиям необычных состояний сознания и духовного роста. Он является одним из основателей Международной Трансперсональной Ассоциации (ITA) много лет он был её бессменным президентом.

В своё время он предложил использовать LSD к качестве психотерапии, в помощь раковым больным. После удачных сеансов с больными раком, он предложил использовать LSD-терапию и с относительно здоровыми людьми.  

Благодаря LSD Станислав Гроф сделал удивительные открытия, на основе чего выделил 4 уровня психики:

1. сенсорный барьер;
2. индивидуальное бессознательное;
3. область рождения и смерти (перинатальный уровень);
4. трансперсональный уровень.

Однако когда запретили LSD, Гроф стал искать иные пути расширения сознания, и тем самым знакомства со своим глубинным "Я". В поисках новых техник Гроф посетил различные страны, в том числе и Индию, где познакомился в различными практиками немедикаментозного изменения сознания.

Именно Гроф сделал доступным для всего мира знаменитую технику Холотропного дыхания (1960 г). Он считал, что метод холотропного дыхания, в отличие от других дыхательных техник для изменения сознания, является наименее манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала.

В 1977 году он основал трансперсональную психотерапию.

Read More

Аналитическая психология личности Юнга К.Г.

По Юнгу К.Г. душа состоит из трёх компонентов:

• эго
• бессознательное
• коллективное бессознательное

Эго - это осознание самого себя, как личность, которая наделена различными чертами. Думаю, аналогом Эго в индийской философии служит разум.

Бессознательное - это место где хранятся неосозноваемые нами наши воспоминания, конфликты, переживания, страхи, которые были нами забыты или подавлены. Возможно аналогом, в индуизме служит ум. В эзотерике каузальное тело.

Коллективное бессознательное - это своего рода память всего человечества, нации, отдельного взятого рода, на притяжении всего существования. Аналогов в индуизме я не могу выделить.

Как я понимаю, в коллективное бессознательное входит и такое понятие как генетическая память.

Из этих глубинных пластов не осознаваемой памяти, выделяются архетипы, которые всплывая в наших снах не трудно разгадать, если придерживаться этой теории. Однако я эту теорию не разделяю. Я считаю, что у каждого человека своя личная память и свои символы, которые может быть где-то и пересекаются с коллективными, но не стопроцентно проявляются у нас в подсознании.

Read More

Праздники, будни, путешествия

Череда праздников (юбилеи, дни рождения, новый год и рождество) закончилась. Наконец-то! За этот месяц я больше обычного путешествовала. Из 26 прошедших дней не ночевала дома 10.
 Я посетила старую Самару, с её покосившимися домиками, и великолепную романтическую набережную Волги - главную достопримечательность Самары.

Read More

Аквариумное хозяйство

В аквариуме на 60 литров, купленном с рук, живут : 9 неонов, 5 барбусов Шуберта, 2 розовых жемчужных данио, 20 ампулярий, несчётное количество грунтовых улиток Меланий.
Имеются заросли криптокарины,  4 пучка валиснерии и коряга. Был ещё яванский мох, да весь вышел.

Подросли мои карасики за год, пережив меж тем один экстренный перезапуск акваса, а вот с зеленью какие-то проблемы. Зелёная водоросль по стенкам плодится, а валиснерия и криптокарина как-то слабо, если не сказать совсем не растут. Толи условия воды не те, то ли лампа не мощная не знаю.

Read More

Дом. История путeшествия.

Смотря этот фильм, я плакала...

Read More

Выборы в Думу и ЗакС 04.12.2011

На выборах в Думу и Законодательное Собрание была опробована новая схема махинаций. Оказалось, что более 1/3 жителей города Санкт-Петербурга отсутствуют в списках - отсутствуют целые дома и даже коренные жители Петербурга, которые не испытыывали проблем на прошлых выборах в недоумении стояли в очереди на занесение себя в списки. Избирателей, которых не было в списках, заносили в отдельные листки, в то время, как списки избирателей должны быть прошнурованы. Таким образом, ничто не мешает  уничтожить эти листки и "неугодные" бюллетени. Это вполне может объяснить следующий факт: официальную низкую явку на выборы,  в то время как в самой избирательной комиссии утверждали, что людей на выборы пришло необычно много.

Люди не хотели стоять в очередях, для того что бы получить право голоса, которое им предоставляет Конституция РФ, вместо этого им пришлось его буквально выпрашивать.

Read More

Браузерные девчёнки

Рисовал, очевидно, фанат Оперы, а уж Enternet Explorer "красотку" то какую сделал :)))

Read More

Как приготовить фенхель

Как-то гуляя на просторах сети, изучая новые для себя рецепты, блюда и продукты, наткнулась на фенхель. Я и не знала что луковицу фенхеля можно готовить! Нет, я конечно знала о полезных свойствах семян, о чае из семян фенхеля способствующих пищеварению, а тут свежий фенхель 0_о

Жареный фенхель с картофелем

Оказывается этот продукт давно и успешно употребляют в пищу в других странах, и нашему потребителю он неизвестен только в виду его недоступности - фенхель довольно дорогой овощ (?)

Я целенаправленно прогулялась по местным гипермаркетам, и нашла таки это пахучее чудо.

Ну и взялась его готовить. Получилось у меня вот такое блюдо

Рецепт точный не скажу но опишу принцип приготовления.

Приготовление фенхеля

Луковица фенхеля

Свежую луковицу (в некоторых переводах называют клубень) фенхеля промыть, порезать вдоль на пластинки около 1 см.

В сковороду наливаем растительное масло, добавляем туда специи, например гарам масалу, даём им разойтись. Не кладите много специй дабы не перебить вкус и запах фенхеля. После чего обжариваем фенхель с двух сторон до лёгкого румянца. 

Затем в этом же масле со специями обжариваем картофель порезанный тоненько кружками.

Выкладываем на блюдо поджаренные фенхель и картофель. Блюдо готово.

Пока будете готовить фенхель по квартире будет разносится неслыханный приятный аромат. Этот аромат трудно описать, это нужно просто почувствовать. 

Что я ещё могу сказать - пробуйте! Мой муж вегетарианец оценил новинку на пять!

Read More

Вышивка бисером

Как-то давно ещё в далёкий 2009 :-D  я создавала этот блог как рукодельный. Именно тогда я  увлеклась вышивкой бисером, хотя вязание тоже не оставляла. С тех пор любовь к вышиванию бисером у меня не остыла, просто стало катастрофически мало времени. В основном из-за учёбы и моих двух, открывшихся после, и успешно развивающихся интернет проектов, которые требуют к себе постоянного внимания.

Очень хочу продолжить вышивать, есть много идей и задумок. Но думаю что продолжу не ранее, чем оборудую место для вышивки, но об этом позже.

Однако всё-же поделюсь некоторыми своими работами, которые появились позже 2009 года.

Read More